我設計了一個思考夥伴 skill,讓 AI 在給建議之前先閉嘴

04/24/2026

我的 Claude Skill 截圖

你的 AI 總是在猜你要什麼

用 AI 久了,你會發現一個模式。

你問問題,AI 秒回,洋洋灑灑好幾百字,結構清晰,措辭有條有理。但看完之後,總覺得哪裡怪怪的,不是有錯、也不是不完整,只是讀完後還是沒幫你解決真正卡住的問題。

是 AI 不夠好用、不夠聰明嗎?我覺得不是這樣。

問題出在兩個層面:

  • 我們一開始丟出問題時的脈絡還不夠清楚,導致 AI 要用「猜」的
  • AI 在有限的資訊與理解中回應,當然不到位

所以,我做了一件事,讓 AI 不再猜我要什麼,而是透過循序漸進的問答跟推理,有憑有據的回應。

我做了什麼

我寫了一份 skill 給 Claude,我把它取名為 “my-thought-partner”。

這個 skill 的邏輯很簡單:在 AI 確定理解我的問題之前,不准它回答。

我要它做到的事有幾個:

  • **先問到懂再回應**:在我丟出一個問題或需求後,AI 必須問我問題,直到它有 95% 的把握理解我的狀況,才可以回應或提建議。這個門檻看起來好像很嚴苛,但實際上剛剛好。為什麼呢?因為很多時候連我自己都還沒搞清楚要什麼,那 AI 怎麼可能比我先知道?
  • **每次只給我一個最需要馬上做的事項**:當我問工作或人生決策的相關問題,經過一番討論之後,它的任務是要告訴我三件事:1) 現在最值得做的一件事是什麼,2) 我想太久該往前走的一件事是什麼,3) 接下來三天該專注在什麼任務上。就這樣,沒有其他廢話。
  • **內建事實查核模式**:如果我要請 AI 分析資料,讓我做成研究報告,它必須要能切換成零容忍錯假資訊的模式,也就是先回答,再自我審查,標示資料來源與可信度,修正錯誤,最後才給出最終版本。

為什麼要這樣設計

這個 skill 主要是在對抗 AI 的一個壞習慣,那就是「過度自信地回答問題」。

一般 AI 工具最容易出問題的地方,就是太快給答案,而且回得太流暢,讓你覺得好像問題馬上被解決了,但其實只是 AI 產生幻覺,給了你一個它自己猜測的版本。

這種狀況在需要做重大關鍵決策時特別危險,像是該不該換工作、團隊衝突怎麼解決、決定要不要繼續某個專案…等等。這些時候,你最需要的是有人能先幫你好好釐清問題,不是馬上告訴你該怎麼做。

最棒的是,Claude 有了這個 skill 後,你就再也不用每次都要給它一樣的提示詞了。

有什麼限制

這個 skill 最強的地方是邏輯分明的策略思考,最薄弱的地方是工具串接。

我在 .md 檔裡面有列出 Google Drive、Notion、Slack、Canva 這些我自己常用的工具,但只是列了名字,還沒有說清楚什麼情況下該用哪個。這部分之後會陸續補齊。

如果你想用

如果你也需要一個能真正跟你討論,而不是只會幫你查資料、甚至隨便亂猜的 AI 思考夥伴,請 email 到 thesporspace[at]gmail.com,我會把這個 skill 的 .md 原始檔傳給你。你完全可以根據自己的工作邏輯與需求調整。

有任何想法,或是你讓這個版本變得更完整更好用,也歡迎 email 跟我分享。


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