當工作卡關時,我都會想起那把門鎖

08/22/2025

有次回家,發現大門的鎖壞了。原本用來上鎖的旋鈕卡住了,怎樣都轉不動。

老爸說要找師傅來修,但那時是假日晚上,臨時找人不容易,我決定自己試試看。

仔細觀察大門側邊,發現底部有個可上下移動的金屬閥,緊靠著凹槽上緣。出於好奇,我將它往下移動一點,再去轉旋鈕,發現竟然變鬆了!

於是再微調幾次,最後把鬆緊度調回爸媽習慣的手感,問題迎刃而解。

這個小插曲,讓我重新審視當時的工作狀況。

因為公司縮編改組,人事大幅變動,我的職責也被重新劃分,除了要制定新的 KPI、協助重組後的團隊適應,還得重建顧問服務流程。

任務接踵而來,我卻像那顆卡住的旋鈕,怎麼也轉不動。

我焦慮到失眠,好不容易入睡,清晨又驚醒,這樣持續了大約兩週時間。

直到遇上這個門鎖的經驗,我才意識到:我太過緊繃了。

這讓我思考,說不定只要鬆開某個環節,事情就能動起來。

隔天,我重新整理待辦事項,先挑出能立刻行動的,依輕重緩急安排時程與協作人員。其他任務則暫時擱置。

事後發現,當第一項啟動後,第二、第三項也自然跟著展開了。

原來,我一直太貪心,想在短時間完成所有任務,結果反而讓自己動彈不得。

學會「放鬆」,才是打開局面的關鍵。

從此,每當遇到棘手專案或龐大壓力,我都會想起家裡的門鎖:

不需要急著馬上解決所有事情,而是要先找到第一個可以鬆開的地方。

當你身處緊繃狀態時,你的放鬆方式是什麼呢?

TERRI CHEN

讓我成為你的混亂終結者

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